1/3

אשטנגה

יוגה ואיורוודה

Shalom Zohar - Ashtanga Yoga & Ayurveda

לוגו ללא רקע.png

אשטנגה יוגה עמק חפר

על שלום

שלום מלמד אשטנגה ויניאסה יוגה ע״פ המסורת של שרי ק. פטבהי ג׳ויס (1915-2009), ונכדו ר. שראת ג׳ויס, אסאנה-פראניאמה-מדיטציה-צ׳אנטינג, בדגש משמעותי על הביומכניקה של הגוף, ומטפל באיורוודה - הרפואה ההודית העתיקה.
התרגול באופן זה משמח את הגוף, הלב והתודעה, ומתאים לכל הרמות וכל הגילאים.

שלום חתוף עם צל - Copy.png

“You take practice!
Take this practice, automatically it’s coming. 
Don’t ask theory. After, gradually, theory also understanding. 
You follow. Keep practice, practice, practice, practice. 
Last moment, inside, god is looking possible. 
That is the method!”

Is this practice spiritual or physical?

“Both! Both!”

                         Sri K. Pattabhi Jois

ברכת השמש_edited.png